虛擬機裝什麼係統好？

windows，linux，macos，unix，android都能裝，不過看你問的這個問題，好像沒什麼裝過，網上找教程吧

windows2003 比較多。不過現在的話windwos2008數據中心很普遍，

虛擬機簡單的來說就是一個軟件，對計算機的真實運行環境進行軟件級的模擬，可以在上麵裝係統，操作起來跟真實係統一樣，但是與真實係統又是隔離的，裏麵的操作不會影響到真實係統。客戶操作係統和應用程序可以運行在虛擬機上，而不需要提供任何交互作用的網絡適配器的支持。簡單的可以用來測試係統（鏡像）、測試軟件、文件共享等，複雜一點可以組建組建網絡實驗環境進行網絡實驗等等，特殊版本的虛擬機軟件可以組建虛擬服務器。
常用的虛擬機：VMware Workstation、Parallels Desktop（MAC平台）、Virtual PC。

一、虛擬機可以隨意在虛擬機內試用各種軟件，上任意網站，運行任意病毒包括調試病毒，隨意更改係統比如安裝ios係統體驗蘋果的感覺，安裝linuxUnix等等。然後隻需要關閉虛擬機，所有的一切都恢複原樣。而且按照現在主機的配置，運行虛擬機一點都不卡，非常流暢。
二、既然都是虛擬出來的係統。那麼就沒有最好的說法，哪個適合現在學習使用，就安裝那個，以後熟練了可以隨時刪除更換。三、推薦安裝linux或者ios係統。體驗下與win係統不一樣的感覺。

虛擬機（Virtual Machine）是指通過軟件模擬的並且具有完整硬件係統功能的、運行在一個完全隔離環境中的完整計算機係統。虛擬係統是指通過生成現有操作係統的全新虛擬鏡像，它具有真實windows係統完全一樣的功能，進入虛擬係統後，所有操作都是在這個全新的獨立的虛擬係統裏麵進行，可以獨立安裝運行軟件，保存數據，擁有自己的獨立桌麵，不會對真正的係統產生任何影響 ，而且具有能夠在現有係統與虛擬鏡像之間靈活切換的一類操作係統。虛擬機技術是虛擬化技術的一種，所謂虛擬化技術就是將事物從一種形式轉變成另一種形式，最常用的虛擬化技術有操作係統中內存的虛擬化，實際運行時用戶需要的內存空間可能遠遠大於物理機器的內存大小，利用內存的虛擬化技術，用戶可以將一部分硬盤虛擬化為內存。又如，可以利用虛擬專用網技術（VPN）在公共網絡中虛擬化一條安全，穩定的“隧道”，用戶感覺像是使用私有網絡一樣。常用的虛擬機：VMware Workstation、Parallels Desktop（MAC平台）、Virtual PC。如果你是學計算機專業有關的話，不妨各個係統平台(winlinuxmac)都裝一下研究體驗，隻是想學電腦的話，建議裝win10，因為是最新的係統，而且總體也不錯，你可以裝完之後新建一個快照，以後出問題也可以還原。

看個人用途以及電腦配置，內存要夠分配，可以考慮vmware，普通應用可以裝xp，省資源，研究學習以及搭建環境測試之類的可以裝個蘋果os，原生linux，桌麵版linux，winserver2000,winserver2008之類的，反正創建好不開啟就不占資源，就占點硬盤空間。